UMA VEZ DINÂMICA, SEMPRE DINÂMICA

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segunda-feira, 22 de agosto de 2011

O QUE É ATIVIDADE FÍSICA?


De acordo com Marcello Montti,atividade física é definida como um conjunto de ações que um indivíduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gasto de energia e alterações do organismo por meio de exercícios que envolvam movimentos corporais, com aplicaçõa de uma ou mais aptidões físicas, além de atividade mental e social.

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